Une journée typique du programme Martha’s Vineyard
Pour vous donner une idée sur une journée, le programme détox recommande de prendre : 1 à 1,5 litre d’eau / 1 litre de tisane / 1 litre de jus vert, de jus de fruits rouges ou de baies / 500 cl de soupe pour le dîner.
Évidemment, la liste des aliments interdits est longue. Pour en retenir quelques-uns, on oublie tout ce qui doit être…