A l’approche de l’hiver, les rayons de pharmacie et de supermarchés débordent de compléments alimentaires censés combattre fatigue et virus saisonniers. Pourtant, il semblerait que le meilleur moyen de passer le cap de l’hiver, se trouve avant tout dans une alimentation équilibrée, naturellement riche en vitamines.
Il existe 13 vitamines essentielles au bon fonctionnement de…
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