Parce qu’elle remet littéralement nos pendules à l’heure.
La lumière est le principal régulateur de notre horloge biologique. Nos yeux détectent son intensité grâce à des récepteurs situés dans la rétine, les cellules ganglionnaires à mélanopsine, et envoient en permanence cette information, via le nerf optique, à notre cerveau. Ce dernier peut alors rythmer le fonctionnement…
