Une carence en magnésium est associée à des sérieuses conséquences sur la santé. Agissant dans plus de 300 réactions chimiques dans le corps, le magnésium joue entre autres un rôle prépondérant dans la stimulation et la décontraction musculaire. Indispensable pour produire de l’énergie, il participe aussi à la fonction cardiaque et la formation osseuse.
Une nouvelle…
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