Pour être en forme, il faut avoir une et faire une . Mais cela ne serait pas tout, si l’on en croit la nutritionniste Pooja Mukhija. L’ordre dans lequel vous mangez votre repas aura aussi un impact significatif sur votre santé. Ses propos sont appuyés par une étude réalisée par le Weill Cornell Medical College de New York en 2015. Commencer son repas par les légumes et les protéines,…
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