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in GIRLQuels aliments pour bien récupérer après l’accouchement ?
L’alimentation est notre « première médecine » comme le disait Hippocrate. Bien manger est une manière facile de prendre soin de soi dans notre quotidien. Si la future maman prend soin de son corps pendant la grossesse, ce temps de post-partum est un moment qui va souvent nécessiter beaucoup d’amour […]
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in GIRLFatiguée? Voici les 9 aliments à consommer pour faire le plein d’énergie
Après le regain d’énergie soudain qu’a pu nous apporter le soleil ces derniers jours, la fatigue a tendance à se faire ressentir de nouveau. Voici quelques aliments à consommer régulièrement pour contrer ses effets. Entre le télétravail, les confinements et déconfinements, chaque nouveau jour semble être un lundi et notre […]
