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Voici officiellement la matière grasse la moins calorique à consommer sans modération…ou presque


Faut-il cuisiner plutôt à l’huile ou au beurre ? Avec ou sans crème ?

Si chacun à ses petites préférences côté matières grasses, il faut tout de même savoir qu’elles n’ont pas toutes le même apport calorique. En effet, s’ils sont essentiels dans le cadre d’une alimentation équilibrée, les lipides ne veulent pas forcément du bien à notre ligne. Il convient donc de les choisir avec…


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