Et si une perte de poids efficace et visible dépendait en grande partie de notre routine matinale ? Avant de filer au bureau et de commencer sa journée, on a toutes notre morn routine à soi qui se passe bien souvent entre la cuisine et la salle de bain. Et parfois, sans même s’en rendre compte, reproduire tous les matins les mêmes gestes de façon répétitive est susceptible de…
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