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Voici comment appliquer la méthode 20-5-3, qui réduit le stress et rend heureux.se

Voici comment appliquer la méthode 20-5-3, qui réduit le stress et rend heureux.se© GettyImages / Eva Blanco / EyeEm

À l’aube des vacances d’été, la fatigue se fait sentir et vous peinez à gérer le poids du quotidien ? Voici la méthode pour dire adieu au stress et qui pourrait bien changer votre…

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