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Vitamine D : usages, bienfaits et risques


La vitamine D est essentielle pour le bon fonctionnement du corps humain. Elle est en partie synthétisée par notre propre organisme, notamment grâce à l’action des UV. On la retrouve en particulier dans les produits laitiers et le poisson. Découvrez ses usages, ses bienfaits et ses risques.

L’alimentation contribue grandement à remplir l’apport quotidien de vitamine D recommandé…


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