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S’exposer à la lumière pour remettre son corps d’aplomb



Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir – La Recherche n°907, daté septembre 2022. 

De la lumière artificielle pour améliorer le moral, combattre les troubles du sommeil des adultes ou traiter la jaunisse des nourrissons. Le principe de la luminothérapie est d’exposer un patient à une lumière artificielle – le plus souvent blanche, mais aussi bleue – à large spectre,…


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