Le sport n’est pas qu’une question de muscles et de transpi. Pour bénéficier de toutes ses vertus, voici les nouveaux trainings à tenter.
Faire du sport, c’est bien. Cela travaille le coeur, les muscles… Mais pas uniquement. Quand on pousse la pratique un peu plus loin, on se rend alors compte que la pratique sportive peut nous amener ailleurs, au delà de nos limites, et pas uniquement…
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