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Perdre du poids : voici le temps à respecter entre chaque repas pour mincir efficacement


Il est temps de mettre un terme aux grignotages entre les repas !

Si vous cherchez à perdre du poids efficacement et sereinement, bien souvent une petite réorganisation va devoir s’imposer du côté de vos habitudes de vie. Le tout n’étant pas donc simplement de modifier son régime alimentaire ou de se mettre à faire du sport, il faut aussi aider le corps à intégrer ces changements en…


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