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Perdre du poids : voici l’aliment à consommer tous les soirs avant de se coucher pour maigrir de jour en jour


Une pomme par jour pour tenir les kilos éloignés ?

Ce n’est un secret pour personne, lorsqu’on souhaite perdre du poids plus ou moins rapidement, cela va passer en grande partie par l’alimentation. Si différentes options s’offrent à vous en termes de régimes selon vos préférences, votre âge, votre objectif, ou votre condition physique et mentale, il y a certaines petites astuces que…


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