Préménopause, changement hormonales, après 40 ans, perdre du poids n’est pas toujours un jeu d’enfant. Voici nos astuces pour réussir à perdre quelques kilos.
C’est bien connu, plus on prend de l’âge, moins il est simple de se délester de nos kilos en trop. Si l’on a tendance à croire que les changements hormonaux surviennent du jour au lendemain après la ménopause, on fait erreur….
