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misez sur les acides gras conseille une étude


Une consommation élevée en acides alpha-linolénique (ALA) pourrait réduire vos risques de décès précoces de 10%, selon une étude menée par des chercheurs iraniens. D’après leurs découvertes, les ALA pourraient vous prémunir contre les maladies cardiovasculaires.

L’acide alpha-linolénique, est un acide gras essentiel de la famille des oméga-3. Les bienfaits de ces derniers sur la…


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