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Mettez-vous au taïso, le sport des samouraïs !

Plus qu’une gym, une école du mouvement, détaille Paul Verdale (enseignant en éducation physique, pratiquant d’arts martiaux formé aux techniques de santé naturelle), qui transmet cette « méthode globale de bien-être » à Bordeaux . Elle comprend de l’activité physique, bien…

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