Une étude de psychologie constate des liens entre santé mentale et sensibilité à l’ASMR, en plus de confirmer ce que beaucoup d’adeptes ressentaient déjà : baisse de l’anxiété, du névrosisme, et des insomnies.
L’ASMR, c’est clivant : certaines personnes DÉTESTENT, et d’autres en RAFFOLENT. On lui prête des effets apaisants, relaxants, mais qu’en est-il…
Lire l’article original — Accédez au site