La vitamine D est essentielle pour la santé osseuse ainsi que pour renforcer le système immunitaire. Elle a tendance à nous faire défaut pendant l’hiver, car le soleil reste le meilleur moyen pour faire le plein. C’est pourquoi pendant la saison hivernale, vous êtes nombreux à vous rabattre sur les suppléments en vitamine D.
Cette habitude pourrait aussi être bénéfique pour votre…
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