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Garder son cerveau actif peut retarder la démence de 5 ans

Comme pour le corps, il est important de maintenir notre cerveau actif. Car lui aussi peut conserver, et même récupérer, l’agilité perdue en vieillissant à condition de pratiquer un minimum de défis intellectuels lui permettant de se muscler. Car de nombreux travaux l’ont démontré : l’exercice intellectuel contribue à entretenir la santé du cerveau en prévenant la perte de ses…

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