Les différents types de mangeur
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il faut comprendre à quel type de mangeur nous appartenons.
Il y a d’abord les mangeurs internes, qui vont se laisser diriger par leurs émotions. Tristesse, stress, joie, envie de faire la fête, que l’émotion soit positive ou négative, qu’importe, c’est elle qui commande !
Il y a ensuite les mangeurs…
