C’est prouvé, on dormirait mieux à deux que tout seul



couple lit

Pour bien dormir, faut-il dormir à deux ? C’est en tout cas la conclusion d’une étude menée par des chercheurs de l’Université de l’Arizona (source 1). Ils ont constaté que les adultes qui partageaient leur lit dormaient mieux que s’ils étaient seuls. De plus, dormir en couple réduisait le risque de dépression et de stress. En effet, ceux qui se couchaient à deux…


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