5 conseils scientifiques pour booster votre sexualité

Troubles de l’érection et du désir… Pour les diminuer, les hommes ont intérêt à suivre quelques règles de vie simples : avoir un bon sommeil, arrêter de fumer, surveiller leur poids et pratiquer une activité sportive régulière. Quant aux femmes, si elles désirent optimiser les sensations lors des rapports, elles doivent muscler leur périnée en pratiquant des exercices…

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